Το ΠΡΩΤΟ σου χρέος εχτελώντας τη θητεία σου στη ράτσα, είναι να νιώσεις μέσα σου όλους τους προγόνους. Το ΔΕΥΤΕΡΟ, να φωτίσεις την ορμή και να συνεχίσεις το έργο τους. Το ΤΡΙΤΟ σου χρέος, να παραδώσεις στο γιο σου τη μεγάλη εντολή να σε ξεπεράσει. Νίκος Καζαντζάκης «ΑΣΚΗΤΙΚΗ».

ΑΛΛΑΞΤΕ ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΦΘΑΡΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΟΛΥΕΤΗ ΑΣΚΗΣΗ ΤΗΣ ΕΞΟΥΣΙΑΣ ΚΑΙ ΕΧΟΥΝ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΠΛΟΥΤΙΣΕΙ ΑΠΟ ΑΥΤΗΝ ΕΙΤΕ ΑΥΤΟΙ ΛΕΓΟΝΤΑΙ ΝΟΜΑΡΧΕΣ ΑΝΤΙΝΟΜΑΡΧΕΣ ΔΗΜΑΡΧΟΙ Η ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΟ.
ΤΕΡΜΑ ΣΤΑ ΤΕΡΠΙΤΙΑ ΑΥΤΩΝ ΠΟΥ ΤΟ ΠΑΙΖΟΥΝ ΑΝΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΤΟΙ ΚΑΙ ΑΛΑΖΟΝΙΚΟΙ ΚΕΝΟΔΟΞΟΙ ΚΑΙΣΑΡΙΣΚΟΙ ΚΑΙ ΥΠΟΣΧΟΝΤΑΙ ΠΡΟΟΔΟ ΕΝΩ ΤΟΣΕΣ ΤΕΤΡΑΕΤΙΕΣ ΕΦΕΡΑΝ ΚΥΡΙΩΣ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΜΟΝΟ ΣΤΗΝ ΤΣΕΠΗ ΤΟΥΣ.

Τετάρτη 29 Μαρτίου 2017

Δείτε τον σοβαρό λόγο για τον οποίο θα πρέπει να βάλετε στο πιάτο σας, τον αρακά, τις φακές αλλά και το σπανάκι


Αυτός είναι ο σοβαρός λόγος που πρέπει να βάλετε τον αρακά, τις φακές αλλά και το σπανάκι στην καθημερινή σας διατροφή
Xάνετε τα μαλλιά σας; Οι ειδικοί δίνουν την απάντηση. Η καλύτερη λύση είναι η πρόληψη!
Επειδή η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη, είναι βασικό να ενισχύσουμε τη διατροφή μας με τροφές πλούσιες σε σίδηρο, ψευδάργυρο, βιταμίνες Β, C, και Ε. Επομένως τα όσπρια όπως οι φακές, το σπανάκι, ο αρακάς, τα φρούτα, όπως η μπανάνα, τα θαλασσινά, η μαγιά μπύρας, οι ξηροί καρποί πρέπει να γίνουν καθημερινή μας συνήθεια. Φυτικά προϊόντα όπως το ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο, έλαιο καρύδας, το τζελ αλόης σε συνδυασμό με αιθέρια έλαια π.χ φασκόμηλου προκαλούν αύξηση της αιματικής ροής του τριχωτού, άρα καλύτερη οξυγόνωση των θυλάκων.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου